VÁRISO CRAVOS NO NARIZ LIMPEZA | CRAVOS E ESPINHAS.
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TRATAMENTO PARA ESPINHAS E CRAVOS.
HÁ VÁRIAS TÉCNICAS E HÁBITOS DIÁRIOS QUE PODEM REDUZIR O APARECIMENTO E A APARÊNCIA DOS CRAVOS E DAS ESPINHAS, COMO A LIMPEZA CORRETA DA PELE, APLICAÇÃO DE CREMES ESPECÍFICOS OU MESMO A ALTERAÇÃO DA ALIMENTAÇÃO.
1. LIMPAR CORRETAMENTE A PELE.
NO TRATAMENTO PARA ESPINHAS E CRAVOS NO ROSTO, DEVE SE SEMPRE COMEÇAR COM UMA BOA LIMPEZA DA PELE, PORQUE É O EXCESSO DE GORDURA QUE SE ACUMULA NA PELE QUE VAI PROVOCAR O APARECIMENTO DE ESPINHAS. PARA TER UMA BOA LIMPEZA NA PELE, É NECESSÁRIO:
LAVAR O ROSTO DIARIAMENTE COM UM SABONETE PRÓPRIO PARA PELE COM ACNE.
APLICAR UM TÔNICO FACIAL ADSTRINGENTE QUE AJUDE A FECHAR OS POROS.
APLICAR UMA LOÇÃO SECATIVA DE ESPINHAS NAS QUE ESTÃO INFLAMADAS.
REALIZAR LIMPEZAS PROFUNDAS DE PELE, 1 OU 2 VEZES POR MÊS.
REALIZAR UMA ESFOLIAÇÃO DE PELE 1 A 2 VEZES POR SEMANA. VEJA COMO FAZER.
APLICAR UMA MÁSCARA PURIFICANTE, PELO MENOS UMA VEZ POR SEMANA, À BASE DE ARGILA, QUE VAI ABSORVER O EXCESSO DE SEBO.
APLICAR UMA MÁSCARA PARA ELIMINAR OS CRAVOS DO NARIZ, TESTA E QUEIXO, USANDO GELATINA INCOLOR, POR EXEMPLO.
OS SABONETES, TÔNICOS, LOÇÕES E MÁSCARAS PODEM SER COMPRADOS NA FARMÁCIA OU SUPERMERCADOS. PORÉM, PODEM TAMBÉM SER FEITOS EM CASA ALGUNS REMÉDIOS CASEIROS, COMO A SOLUÇÃO COM RAIZ DE BARDANA, POR EXEMPLO. VEJA COMO FAZER ESTE REMÉDIO CASEIRO PARA ESPINHAS.
2. PASSAR PRODUTOS ADEQUADOS NO ROSTO.
É MUITO IMPORTANTE HIDRATAR A PELE APÓS A LIMPEZA, COM UM CREME ESPECÍFICO PARA PELES OLEOSAS QUE LIMITA O EXCESSO DE PRODUÇÃO DE SEBO, CAUSADOR DE NOVAS IMPERFEIÇÕES.
TAMBÉM PODE SER APLICADO UM CREME QUE TENHA COMPONENTES QUE PROMOVAM UMA ESFOLIAÇÃO QUÍMICA AO LONGO DO DIA, DE FORMA A ALISAR A PELE E A DIMINUIR OS POROS, OU MESMO COM AÇÃO ANTI INFLAMATÓRIA PARA REDUZIR A APARÊNCIA DAS ESPINHAS.
PODE AINDA SER APLICADO LOCALMENTE UM PRODUTO QUE SEQUE E DISFARCE AS ESPINHAS, RICO EM AGENTES QUERATOLÍTICOS, ANTI SEBORREICOS E ANTIBACTERIANOS.
3. FAZER UMA DIETA PARA REDUZIR ESPINHAS E CRAVOS.
É NECESSÁRIO EVITAR ALIMENTOS DERIVADOS DO LEITE POIS ELES FAVORECEM A PRODUÇÃO DE SEBO PELAS GLÂNDULAS SEBÁCEAS, ORIGINANDO AS ESPINHAS. DEVE SE INVESTIR NO CONSUMO DE:
PEIXE, SEMENTES DE CHIA E NOZES RICOS EM OMEGA 3, QUE AJUDA A CONTROLAR A INFLAMAÇÃO DOS FOLÍCULOS SEBÁCEOS. SAIBA MAIS EM: ALIMENTOS PARA DIMINUIR AS ESPINHAS.
OSTRAS E SEMENTES DE GIRASSOL, QUE TÊM ZINCO, IMPORTANTE PARA REDUZIR A INFLAMAÇÃO, MELHORAR A CICATRIZAÇÃO E DIMINUIR A SECREÇÃO DE GORDURA PELA PELE.
FRUTAS E LEGUMES RICOS EM ANTIOXIDANTES, QUE FORTALECEM O ORGANISMO E AJUDAM A COMBATER A INFLAMAÇÃO DA PELE.
ÁGUA, IMPORTANTE PARA HIDRATAR A PELE, SENDO ACONSELHADO BEBER BEBER NO MÍNIMO 1, 5 LITROS POR DIA.
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